【熊本ボクシングジム】6歳〜80歳まで!?自分らしく無理なく続けられるのが魅力！ボクシングジム「private gym Stairs」

熊本でもここ数年で見かけるようになったボクシングジム。

少し前まではボクシングというと身体を鍛えたアスリートがするスポーツというイメージがありました。

しかし、最近では誰でも気軽に楽しめるスポーツとして人気です。

ダイエットとして、ストレス解消として。

スポーツの秋、運動を始めたい方におすすめです。

今回は上之裏通りにある「private gym Stairs」をご紹介します。

街なかにありながらほっと気が休まるジム

今回ご紹介するprivate gym Stairsがあるのは上之裏通り。

こちらのビルの2階にあります。

街なかでも静かな通りである上之裏通り、そしてジムが2階に位置していることから賑やかさはありません。

開放的な大きな窓からは木々が目に入り、ほっと安らげます。

開けたスペースに加えて、トレーニングマシーンも完備。

奥には完全個室のパウダールームもあります。

完全貸切のプライベート空間でトレーニング

private gym Stairsは、完全貸切の環境でトレーニングが進みます。

トレーナーは1名。経験豊富なオーナーから直接トレーニングを受けられるのが特徴。とても贅沢ですよね。

トレーニングは大きく分けて、ボクシングと筋トレの2種類。

1回60分の中でも筋トレとボクシングの割合をひとりひとりによって組み立てていきます。ボクシングだけがいい！筋トレも入れて半分ずつしたい！など決められるそうです。

無理せず、やりたいことをしながら鍛える

private gym Stairsは”無理せず楽しく”がコンセプト。

基本のコースには、ほとんどのパーソナルジムで導入されている食事制限はありません。※食事指導は希望があれば実施可能です

健康第一、その中で楽しみながら改善していくそう。

もちろん、ご飯もお酒も大丈夫。むしろ、オーナーさんは、会員さんと一緒に食事に行くこともあるんだとか。

『仕事の関係で食事制限ができないからダイエットは諦めよう』

そういう方も一定数いらっしゃいます。そんな方でも安心して通えますね。

その人の環境や状況に合わせてできることをやっていく。

だからこそ、下は6歳から最年町では80歳まで幅広い会員さんがいるのでしょう。

運動したいけど、私にできるかな…そんな不安な方こそぜひチャレンジしていただきたいパーソナルジムです。

private gym Stairs

◉住所…熊本県熊本市中央区水道町4-2　t-brioビル　2階A号
◉電話番号… 070-9015-6949
◉営業時間…
月〜金　8時〜21時（20時最終受付）
土　　　8時〜19時（18時最終受付）
日　　　8時〜18時（17時最終受付）